ladnie ladnie

Ważne, ale tylko z takiego względu, że papierowa jest jak dla mnie wygodniejsza Rok może wystarczyć, a już dwa lata dobrej diety i systematycznego treningu i pewnie zrobisz sylwetkę nawet lepszą, ostatecznie ten gość nie jest duży, tylko całkiem ładnie docięty Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-15 00:05:30

Moim zdaniem wcale nie musisz biegać, ja też nie biegam bo nie lubię i samej to mi się nie chce. Możesz zrobić inny trening aerobowy. Mogą mnie tu zlinczować, bo tu tylko siłownia i siłownia,ale ja wychodzę z założenia,że facet to facet, ale nie każda kobieta musi trenować siłowo, jeśli tego nie chce, aczkolwiek warto. Wracając do tematu - moja [...]

no ladnie lukasz, "tylko nie mowicie filonowi"...

A jak już dojdziesz sobie do wszystkiego ładnie i dopracujesz diete. To taka mała rade odemnie 100 tablet clenu za dużo. 50 spokojnie zacharczy.

ale ładnie wygląda ten szejker :O! :D

testolic to apteczniak. Miałem go i ładnie klepał

no to pięknie, my trójboiści (chyba mogę tak siebie nazywać ) jesteśmy jedną wielką rodziną. Ładnie powiedziane heh ! POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

Wielkie dzięki za szybką odpowiedź. Co do biegania przez 45 to dam rade bo z wytrzymaloscia u mnie jest ok, przez rowerek wyrobiona i troche biegalem przedtem wiec wiem jako to jest, choc oczywiscie trzeba popracowac zeby tak ładnie przebiec 45 min bez przerwy, bardziej mnie martwi moje prawe kolano które daje sie weznaki jak biegam, ale mam [...]

No ładnie ale żeby od razu gadać o kosmicznej genetyce ?!? Bez przesadyzmu !!!

No macie po sogu. Ale dalej nie wiem jak to jest z tymi aerobami... Czy dzieki HMB robiac aeroby np rowerek wyrzezbia sie ladnie nozki?

frachas ładnie ale powiedz mi co to za lc skoro masz 5g ww ... ?

tylko chodzi o to, że taki Brunson i Leites widocznie nie zgodzili się walczyć na tydzień przed z Jacare, bo tylko wagę by mogli zrobić.. Camozzi nie ma nic do stracenia, tylko do zyskania. Dana nawet powiedział o tym jako odpowiedź dla "osłów", którzy hejtują zastępstwo Camozziego. Powiedział, że nikt nie chciał wziąć walki z Jacare i Camozzi [...]

Podsumowując obstawiłem Machidę i się pomyliłem i to mocno. W AKA wspaniale podnieśli umiejętności Rockholda w parterze. OSP bardzo ładnie i do tego jest dość młody. Może zajść daleko. Souza zrobił swoje po prostu. Jednak największym zaskoczeniem jest chyba Paige van Zant. Naprawdę ma dobre cardio, siłowo jest trochę średnio. Felice Herrig słabo [...]

no bardzo ladnie a te Suplementy tez musza dawac rade hehe :)

ja brałem czesze ładnie :D wrzuciłbym zdjęcia ale mój aparat ma słabe zbliżenia... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-03-15 17:59:59

Wojeo O proszę bardzo ładnie Ławkę do brzucha też z Keltona ? Pozdrawiam Duda

Medale ładnie się prezentują. /SFD/2017/4/16/af6e7c9287e24f789fbfa8f55cb3ce2d.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-04-16 23:02:41

witam. załatwiem sobie cioężar sztNGĘ I myślę jakby to wszytko ładnie poukładać teraz?? czy robić crossfit sam czy naprzemiennie fbw??? nie a duzo tego bedzie? czy wszystkie treningi maja byc z sztanga czy z uzyciem ciaa tez mogą być? pozdrawiam

Murderface-wszystko ładnie brzmi z łapaniem za krocze,podobnie jak z wsadzaniem paluchów w oczy w systemach combat.Byłem na stażu,na którym instruktor ćwiczący oprócz Combatu 56,MMA mówił,że byśmy w zwarciu z doświadczonym chwytaczem zbytnio nie liczyli na takie techniki,przed chętnymi pokazywał.Otrzaskani panowie i panie od BJJ,MMA,itd. znają [...]

Jak wszystko ladnie pojdzie to mozesz byc naprawde byq przy takim wzroscie:) A teraz prezentujesz sie pozytywnie